반응형 보리수열매효능1 보리수효능 챙겨봅니다 제철을 맞아 나무에 주렁주렁 열리는 보리수열매 따뜻한 성질의 과일인 보리수열매 효능을 알면 안 챙겨 먹을 수 없는 식품 중의 하나이다. 보리수열매 효능 보리수열매는 폴리페놀과 리코펜 성분을 풍부하게 함유하고 있어서 항산화 물질로 체내 활성산소를 제거하고 세포 노화 방지, 면역력 상승 등의 효과가 있다. 또 아스파라긴산 성분이 풍부해 숙취해소 및 간 기능 향상 등의 효능 또한 가지고 있다. 보리수열매는 천식, 만성기관지염, 기침, 가래 등에도 탁월한 효과가 있어서 장시간 복용하면 좋다고 한다. 비타민A가 들어있는 보리수는 눈건강에도 좋다. 보통 보리수열매는 시고 달고 떫은 맛이지만 빨갛게 잘익은 보리수열매는 꽤 달달한 맛이 중독성이 있다. 하지만 아주 붉게 물들지 않은 열매는 신맛도 꽤 심하게 나기 때문에.. 2021. 6. 15. 이전 1 다음 반응형
