반응형 요즘 핫한 건강식품7 건강한 빵 이상미 통밀빵 세상에서 제일 건강한 빵을 찾는다면, 이상미 통밀빵을 꼭 추천하고 싶다. 꽤 오래전 알게된 이 빵은, 사실 부드럽고 달콤하며 쫄깃함과 입 안에서 샤르르 녹아 없어지는 그런 빵들과는 거리가 아주 멀다~~~^^;; 처음 접하면서 들은 말이 맛없음의 맛있음을 알게 해주는 빵이였으니...^^ 하지만, 우습게 여겼던 그 맛없음의 맛있음을 알게해준다는 말이 진짜 였음을 인정할 수 밖에 없는 정말 건강한 빵, 씹을수록 묘하게 빠져드는 아주 매력적인 그런 빵이 바로 이상미 통밀빵이다^^ 이 건강한 통밀빵을 만드시는 이상미 대표님은 정말 건강하고 좋은 빵 만큼이나 생각과 신념이 곧고 바르시며, 또 따뜻한 감성은 넘쳐나는 분이시다. 주록 페북을 애용하시는데 쓰시는 글을 읽노라면 절로 마음이 몽글몽글 해지는 순간이 참 많은.. 2023. 4. 20. 보리수효능 챙겨봅니다 제철을 맞아 나무에 주렁주렁 열리는 보리수열매 따뜻한 성질의 과일인 보리수열매 효능을 알면 안 챙겨 먹을 수 없는 식품 중의 하나이다. 보리수열매 효능 보리수열매는 폴리페놀과 리코펜 성분을 풍부하게 함유하고 있어서 항산화 물질로 체내 활성산소를 제거하고 세포 노화 방지, 면역력 상승 등의 효과가 있다. 또 아스파라긴산 성분이 풍부해 숙취해소 및 간 기능 향상 등의 효능 또한 가지고 있다. 보리수열매는 천식, 만성기관지염, 기침, 가래 등에도 탁월한 효과가 있어서 장시간 복용하면 좋다고 한다. 비타민A가 들어있는 보리수는 눈건강에도 좋다. 보통 보리수열매는 시고 달고 떫은 맛이지만 빨갛게 잘익은 보리수열매는 꽤 달달한 맛이 중독성이 있다. 하지만 아주 붉게 물들지 않은 열매는 신맛도 꽤 심하게 나기 때문에.. 2021. 6. 15. 불면증에 좋은 감태환 효능 ◈불면증에 좋은 감태환 이름을 다 외우기도 힘든 온갖 크고 작은 질병과 그로 인한 여러가지 증상을 앓아야 하는 현 시대에 살고 있지만 그 중에서도 남녀노소를 불문하고 제일 견디기 힘든 증상이 있다면 잠이 오지 않는 증상인 " 불면증 "이 아닐까 싶습니다. 충분한 수면을 취해야 피곤도 풀리고 원기도 회복되기 마련인데, 밤마다 양한마리, 양두마리...그렇게 매 밤을 지새우다보면 몸도 맘도 힘들어 결국 삶이 피폐해지고 마는 슬픈 현실이 되곤 하죠. 그래서 불면증을 앓는 많은 분들이 불면증에 좋은 식품을 찾아 섭취하시곤 하는데 그 중에도 요즘 각광받는 식품이 있다면 감태환이 아닐까 싶습니다. ◈청정지역 제주산 감태 사실 감태라고 하면 파래 비슷하게 생긴 초록한 감태가 먼저 떠오르는데 감태에는 두종류가 있습니다... 2021. 2. 4. 이전 1 2 3 다음 반응형
